完走を目指して勢いよくスタートを切る子どもたち

 　
　第49回釜石健康マラソン大会（釜石市体育協会、市陸上競技協会、市主催）は7日、鵜住居町の釜石鵜住居復興スタジアムと周辺コースで行われた。今回、近くにある海に親しんでもらおうと新ルートを設定。既存と新設合わせて６種目に県内外の1歳から75歳までのランナー約300人が参加し、潮風を感じながら爽やかな汗を流した。
 　　
　甲子町の市球技場から会場を移して3回目の開催。場所やコースは違っても、年齢を問わず初心者でも楽しめる大会の特徴は変わらない。一方で、参加者から距離やコース設定に関する要望もあり、すぐそばの根浜海岸に向かう「5キロの部」を用意。新型コロナウイルスの感染症法上の位置づけが5類に移行したこともあってか、エントリーは昨年より100人ほど多くなった。
　 　
　開会式で野田武則市長は「市民総参加の生涯スポーツ大会として回を重ねる。自然に恵まれた地域で一緒に健康に活動していこう」とあいさつ。市陸協の菊池信男会長が「釜石と言えば海。潮風あふれるコースを楽しんで」と激励し、競技がスタートした。
　 　

小学校高学年から一般までが一緒にスタート

海沿いを走る新設の5キロの部。坂道は少しきつい？

 　　
　新設の5キロの部はスタジアムを1周し、根浜海岸のレストハウス付近を折り返すコース。小学校高学年から社会人、高齢ランナーら50人が挑んだ。ルートには短いながら坂道があり、息が上がったり足取りがゆっくりとなる人も。沿道から届く「ハイ、前に」などの声援に笑顔や手を振って応えながら走り抜けた。
 　
　「ゴーレン（ベトナム語で「頑張って」の意）」との応援に元気をもらったのはゴーチュン・トゥエンさん（33）。「走るのが楽しかった。海のそばも気持ちよかった」と満喫した。仕事の関係で釜石に来て半年ほど。「田舎でのんびりしていて、いい感じ。楽しめることを見つけたい」と前向きだった。
 　

沿道の声援に応え笑顔を見せるランナー

1キロの部では小学生低学年が元気に走り出す

 　
　小学生はバスケットボール、サッカー、ラグビーなどスポーツクラブ単位での出場が多かった。釜石野球団Jrの小山幸亜さん（双葉小6年）は初参加で3キロを完走。海岸ルートの坂道がやはりきつかったというが、「3キロ走るのも初めてだったけど、走りきれた。うれしい」と晴れやかに笑った。
 　

スタジアムの山際にある坂道を駆け上がる子どもたち

「いいぞ、がんばれー」。ランナーは沿道からの応援を力にした

ゴールテープを切ってホッと一息。「やりきった」

 　
　芝が広がるメイングラウンド内では約200メートルの特設コースで幼児の部が行われた。父母らに手を引かれた子どもたちが元気にかけっこ。コースを外れたり、泣き出して抱っこや肩車をしてもらったりと自由な姿に観客は頬を緩めた。
 　
　最年少出場者の菊池朔羽ちゃんはほぼ自力で歩を進め笑顔のゴール。父翔太さん（31）が後を追いかけ、母絵里さん（36）が前方で撮影しながら誘導する形が功を奏した。「もう一回」と楽しそうな様子に2人はにっこり。「小さい子が参加できる大会はこれだけ。動くのが好きなのでいろんなことを体験させたい」と見守った。
 　

親子で走る光景がほほ笑ましい幼児の部

子どもも大人も一緒に楽しむ健康マラソン大会

 　
　大会は来年50回という節目を迎える。主催関係者らは「健康づくりや仲間づくりのきっかけに」と継続に願いを込める。

県立釜石病院の市民公開講座で現状を伝える坂下伸夫院長

 
　医師の不足や確保も困難なことから脳神経外科の入院受け入れや、分娩（ぶんべん）の業務などを休止した県立釜石病院。地域に戸惑いや不安をもたらしたが、医療を取り巻く状況は今も変化する。「新型コロナウイルス感染症の影響などで行った病棟再編で業務が効率化し、常勤医、奨学金養成医師の増員により診療体制が充実している」。9月26日、釜石市大町の釜石PITで開かれた市民公開講座で同病院の坂下伸夫院長が説明した。
 　
　同病院が市民向けに講座を開くのは4年ぶり。「釜石病院の役割と今の動きを知ろう」をテーマに、坂下院長は外来患者数や入院患者数、病床利用率などの変化を示しながら2020年以降の動きを振り返った。
 

診療体制の変化などの説明に耳を傾けた釜石市民ら

 
　釜石大槌医療圏の基幹病院としての役割を担うが、圏域の人口は減少傾向にあって患者数の増加は見込めない状況もあり、病棟再編で1つがコロナ専用に。21年4月に脳外科の入院受け入れを停止し、緊急処置などが必要な患者は地域外の病院に搬送している。同10月には分娩の取り扱いが休止。産婦人科の外来は続け、産前・産後健診を行う。「医療資源の少ない地域なので、医師会や行政などとの連携が必須。医師の大幅な増加は困難である以上、近隣の病院との連携、機能分化も不可欠だ」と強調した。
 
　22年から今年にかけ、常勤医の増加で脳神経内科や形成外科が新設され、泌尿器科や消化器内科などは複数体制となった。専門医がいない診療科の疾患や診療科を特定できないケースに対応するため新たに設けた総合診療科は入院件数が増加。こうした変化の要因の一つが、奨学金養成医師の配置だ。坂下院長は「若い医師が増えて活性化している。貴重な戦力だが、医師としてはまだまだ。自己研さんに努める必要があり、地域で育てるという気持ち、あたたかい視点で見守ってほしい」と求めた。
 　

「救急受診」をキーワードに講話する角地浩明医師

 　
　変化の背景には慢性的な医師不足に加え、医師の働き方改革がある。来年4月からは病院などの勤務医の時間外労働に上限を設ける制度が開始。坂下院長が概要に触れ、それにつながる市民の協力について同病院救急医療科長の角地浩明医師が紹介した。近年、救急車での搬送が増えているというが、その半数は高齢者で、中には緊急性が高くないケースもあり、「救急受診するか悩む時は、スマートフォンのアプリ（教えて！ドクターなど）を参考にしてほしい」と提案。もしもの時に望む医療やケアを事前に家族、医師らと話し合う取り組み「人生会議」も知らせた。
 

懇談では市民の疑問に答えたり意見を聞いた

 
　講話の後は、聴講した市民ら約60人と懇談。釜石地域は脳血管疾患（脳卒中）による死亡率が極めて高く、市外への緊急搬送が必要な場合の不安や、分娩再開を求める声が聞かれた。「かかりつけ医」の考え方について質問も。コロナ禍で病院と地域の関係性が希薄化したと感じている人も多く、投書を通したやりとりを求めていた。
 　
　「患者が減ったから、病院の規模を縮小するというのは安易。地域医療を支えるためには人員が必要。医師派遣や働き方改革の問題はあるが、県医療局など関係機関に働きかける」と坂下院長。それには地域の後押しが重要となることから、状況を市民に広く伝えて協力を得ていきたいとした。
　
　

釜石市ウオーキング協会　第１８回初詣ウオーク

 
　釜石市ウオーキング協会（桝井昇会長、会員５４人）は２日、新年恒例の「初詣ウオーク」を開催。市内外からの参加者２２人が、神社と寺４カ所を詣でながら約８キロの道のりを歩いた。時折、小雪がちらつく厳しい寒さの中、元気に歩みを進め、すがすがしい新年のスタートを切った。
 
　今年で１８回目の開催。同協会員と一般参加者が中妻町の昭和園クラブハウスに集まり、新年のあいさつを交わしたあとウオーキングに出発した。最初の参詣地は八雲町の八雲神社。一旦、国道２８３号に出て、西側の大天場公園入口から遊歩道を登って神社に向かった。鳥居をくぐり、社殿の前で参拝。かしわ手を打ち、今年１年の健康、家内安全などを祈願した。
 

木々が茂る遊歩道を進み八雲神社に向かう参加者

「健康で歩けますように…」今年１年の無事を祈る＝八雲神社

高台にある神社周辺はアップダウンの道。足元に気を付けながら進む

 
　中妻町内の市道を東に進み、千鳥町から駒木町にかけては地域住民の散歩コースにもなっている甲子川河川敷の遊歩道を歩いた。川には水鳥の姿が見られ、周辺の冬景色も楽しんだ。
 
　大渡町で訪れたのは八幡神社。段差の大きい急傾斜の階段を慎重な足取りで上り、参拝した。階段とは別の下り口には作家・長谷川時雨の文学碑があり、釜石ゆかりの人物についても学んだ。この後、薬師山観音寺（大町）を巡り、ゴールの尾崎神社（浜町）を目指した。
 

右手に甲子川を臨む河川敷の遊歩道は軽快に…

急な階段を上った先にある八幡神社でも参拝

 
　小川町の新田幸男さん（７４）は同ウオークに初めて参加。「普段から体を動かしているので苦にならない。神社、仏閣を見るのも好きなので。いろいろな人と話しながら歩けるのも楽しい」と余裕の表情。悪天候時以外はほぼ毎日、約１時間のウオーキングに励み、市交通指導隊員としても活動する。新たな年の始まりに「とにかく健康で、笑顔で過ごせる１年であれば」と思いを込めた。
 
　同協会に入って３年という嬉石町の藤原巴さん（７９）は「今朝は寒かったけど、歩いているうちに暑さを感じるまでになった。今日が歩き始めです」と爽やかな表情。今年８０歳を迎える。歩くことによる筋力、体力維持のほか、認知症予防効果にも期待し、「買い物に出かける際など普段からできるだけ歩くようにしている。ぼけが一番心配なので。今年も元気で歩けますように」と願った。
 

 

２０年の活動についてまとめた釜石協会の記念誌

 
　２００１年に創立した同協会は昨年、２０周年記念誌を作成。協会発足からの歩みを年表や会員の寄稿文、豊富な写真などで記録した。会では今後も、会員の拡大を図りながら末永い活動を目指す。

１００歳の寄松みささん。手前には得意の針仕事で作った巾着袋や小物が並ぶ

　釜石市は１１月２２日、只越町の復興住宅で暮らす寄松みささんに満１００歳の特別敬老祝い金（５万円）と記念品の羽毛掛け布団、野田武則市長が筆をとった「寿」の額入り祝い状を贈った。寄松さんは「忙しいのに（来てもらって）、ありがとうございます」と感謝した。

　寄松さんは１９２１（大正１０）年１１月２０日、青森県十和田市に生まれた。釜石・小川町出身の故幸一さん（享年６４）との結婚を機に２０歳代後半に釜石へ。樺太（現ロシア・サハリン）からの戦後引き揚げ者だった幸一さんが始めた飲食に関する事業などを手伝いながら、２男１女を育てた。５０歳代になると、孫５人、ひ孫２人の成長を見守る生活が中心に。もともと手先が器用で、趣味の裁縫をしながら穏やかに暮らした。

　２０１１年の東日本大震災では津波で港町の自宅を失った。天神町の避難所、仮設住宅での生活を経て、約５年前に現在の復興住宅に入居。持ち前の明るい性格で不便な生活を苦にせず、お茶っこサロンなど人が集まる場に積極的に参加してきた。同居する長女久美子さん（６９）は「（母は）いつも誰かのために過ごしてきたが、震災後は自分の時間を楽しむことができるようになった。被災して過去のものは失ったけど、人との出会いに恵まれた。交流が生きがいになり、今が一番充実して楽しいそう」と柔らかなまなざしを向ける。

「こんなに長生きするなんて。いい思い出になったね」と寄松さんに寄り添う久美子さん（右）

　寄松さんは８月に脳梗塞を患い、現在は車いす生活を送る。訪問した市高齢介護福祉課の山﨑教史課長が「市内には１００歳以上の先輩が３０人いる。これからも、ますますお元気で」と声を掛けると、寄松さんは「１００歳まで生きるのは大変なことだよ。元気ならいいけど、寝たきりはやだね」と応じるなど健在。人をもてなすのが大好きだといい、「座ってください。煮しめとか食べて。ビールでも飲んで」と世話焼きの面も見せていた。

　釜石市の高齢化率（６５歳以上）は９月末現在で４０％。１００歳以上は寄松さんが３１人目で、最高齢は１０５歳の女性。

地域医療をテーマにした釜石地区母親大会

　釜石市、大槌町の母親や女性が集い、平和や教育、生活について考える釜石地域母親大会（同実行委員会主催）が１１日、釜石市中妻町の昭和園クラブハウスで開かれた。６７回目となる大会には約２０人が参加。県立釜石病院が循環器内科診療体制の縮小や産婦人科の分娩休止という問題で揺れる中、「地域に信頼される充実・安心の医療を」をテーマに命と暮らしを守る行動について意見を交わした。

　地域医療を守る会幹事の岩鼻美奈子さん（６９）が県立釜石病院の病床数、患者数、医師数の変遷、病院の機能低下により住民が受ける影響などを解説。人口減少でも住みたい街、安心して暮らせる街を目指すため、「社会の仕組みと現実の動きを知り、改善を目指して発信し、行動する必要がある。主体は自分として市、町政に積極的に関わっていこう」と呼び掛けた。

参加者は住民の安心を守る地域医療について意見を交わした

　実行委員長で県立釜石病院の助産師森優子さん（４５）＝県医労釜石病院支部長＝は同会が行った署名活動、市や県への要請活動について報告した。医師確保の難しさから昨年１０月に休止された循環器内科の入院受け入れ、今年３月の分娩休止の方針発表を受け始めた署名活動では約１万６０００筆を集め、６月に県議会に請願書を提出。病院関係者との懇談や県議との意見交換を重ねてきたが、８月に「特定の地域の問題での請願では不採択になる可能性がある」と返答があったという。「市民に大きく影響が出る問題なのに」とやるせなさを覚えたというが、「医療機能の低下は私たちの命、生活に直結する。住民や現場の声を聞いて考えるべき」と語気を強めた。

　報告などを受けた意見交換で、参加者からは「政策は男の人たちが考えている。簡単に決められるのは困る」「本来、病院は命を助けるところ。助かる命も助からない方向に行っているのでは」と懸念の声が聞かれた。「働いている世代も問題意識はあるが、行動しづらい」「地域の現状に目を向け、当事者意識を持ち、万一に備えて考えなければいけない」という指摘もあった。

　森さんは「皆さんの声を聞き、安心して子どもを生み育てられるため取り組む運動の力にしたい」と気分を一新。大会開催をばねに地域医療を守る活動が広がることを期待する。

食生活改善推進員養成講座の開講式

　地域の食生活改善活動を担う釜石市食生活改善推進員（食育アドバイザー）の２０２１年度養成講座が６日、始まった。主婦や食に関する職場で働く３０～７０代の女性ら６人が受講。１２月まで８回にわたり、栄養バランスの取れた食事や運動など食生活の改善に必要な知識、技術を学ぶ。

　大町の青葉ビルで行われた開講式で、市健康推進課の鈴木伸二課長が短命、脳血管性の疾患による死亡率が高い傾向にあるといった地域の状況を紹介。「みんなで健康になれるまちづくり」を目標に掲げ市政を上げて取り組む考えを示し、「健康に関係する分野は食、運動と多岐にわたるが、特に食習慣は大事。講座受講後、最前線に立って市政の目標に向かい協力を」とあいさつした。

　市食改員協議会の佐々木ひろ子会長が祝辞。「チャレンジすることは、飛躍できるチャンス。健康でいるための知識を学び、吸収し、日々の生活に役立ててもらえたら。学びを周囲に伝え、地域の健康づくりにつなげてほしい」と激励した。引き続き１回目の講座があり、佐々木会長や同課職員が食改員の活動、「国民の健康と生活習慣病予防」をテーマに講話した。

　受講者の多くが以前から食に関心を持っている様子で、「食べることが好き。健康でいたいし、食べ物に気を使っていきたい」「昨年出産した。子どもの食事を学べたら」などと自己紹介した。退職、子育てや親の介護を終え、「一息ついた。何かにチャレンジしてみようと思った」と話す人も。親子を対象にした料理教室を開いている人は「アドバイスできるようになりたい」と意欲を見せていた。

自己紹介で受講のきっかけなどを伝え合った

　この講座は地域における食育、健康づくりを推進するため食生活を通じたボランティア活動を行う食改員の養成が目的。バランスの取れた食事・献立の立て方、食品衛生、心の健康、口腔（こうくう）の健康に関する講義、運動実技などが組み込まれている。調理実習は新型コロナウイルス感染症予防のため、調理のみ行い、料理は自宅に持ち帰って試食する。

　市内の食改推進員は現在９９人。３０～８０代の男女会員が食育、郷土料理伝承、生活習慣病予防に力を入れ活動している。